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2020-08-31 (Mon) 21:22

スパイスのきかせどころ 自己心配力 びっくりしたあ

近頃の控えているのはお酒です。
体が翌朝だるい
疲れやすい
太るといった
ことだけでは すまなくなりそうだあと
自己心配をしてみています

体調不調になりやすい年齢にきますと
体がしんどいよ~ってアピールが半端なく
心まで激痛。

アルコール控えよう自意識向上、
アルコール控えよう自意識過剰
前よりアルコール後退

アルコール引退
となれば理想ですね。
アルコールアンコールがあるかもしれませんし
断定的には。。断絶はせずあってもいいものでもある、
お酒を絶対的否定悪者にしちゃかわいそうだね

サプリメントを飲む、これは
必然的な出会い。
たっぷりお水と胃腸の
公式公認の巡りあわせが成立、
体も心も潤い
トイレも近くなりますねえ>^_^<

体の自然治癒力が減少しても、ちょっぴりでもあるうちに
少しでも頑張れているならいいかな
いいよ

すっぱりでなくても、完全に到達しなくたって
少しできれば よいよ

ちょっぴりこうしてみた、とかを
思い立ったとき気が向いたときやっていたら
なんかもしも禁酒達成できていた ら
いいしなあ
で いいよ

少しできていたら
いいんじゃない、奇跡もあるかもしれない、
気楽にやっていた方がというか
気楽にやるタイプってのか
気楽にしかできないっていうのかなあ

しょーもないねって自分に 
きっと めっ! これじゃ あちゃ~って
してたりね 
してるんだよね きっとそれあるんじゃないの

それでいいんだよ 
自分でわかって自分でおしりぺんぺんできているよね
みんなね

意識はするけどそんなには禁酒も
はりきらなくってごめんね
自己の体にごめんね
ってあやまってもいたりね

できていたら あれ? ん? 
まず自分に対して驚いちゃって
感無量
そんなに努力も頑張ってもないあよなあって
きっと
意識薄、下降していっちゃうのだろうなあ

ただこれは、
禁酒とか自己との約束ごとや
自己の中でのプランっていうのかな、
きっとその時
私自身に萌えてほっとして おしまいプラン

ということで
少しちょっぴり自分の体を心配してみる
自己心配力、治癒力。
自分で心配したり気にかける脳力、行動ってのがね

人が崩れていきやすい肝心な時に
気が付ける人でありたいなあ
これといった取柄もない私にできることはなんだろう
この地球になんでいるのかなあって
考え込んだり悩んだり迷ったり
泣いちゃったりねえ 笑ったりねえ
感激できたりねえ

喜楽たっぷり
できれば怒と哀は控えめがいいよね
ほんのちょっぴりじゃないとスパイスじゃなくなっちゃうね 

本当はね
スパイスって食べ物にいれたりふりかけるんだよ
旨味が出ておいしくなる食べ物に
ふりかけて八つ当たりしても
食べ物は怒らないから大丈夫だよ

からー!!!って
体と口をびっくりさせちゃうくらいで 

ね>^_^<

最終更新日 : 2020-09-02

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