今日は8月31日で野菜の日となんだそうです。
【作り方】
ケールパウダーでアートにヘルシー。
【用意するもの】
ケールパウダー（青汁パウダーでもOK）
固形ヨーグルト
牛乳
お好みフルーツ（冷凍、缶、生）
【作り方】
グラスやコップなど容器に
1.
ヨーグルト→牛乳→フルーツの順に入れる
2.
最後に、ケールパウダーをふり注ぐ
シリアルやコーンフレーク入れてもいいですね。
あとは自然の成り行きお任せで。
ケールパウダーが具材や牛乳になじんでいくのを
ちょっと楽しんでからスプーンで頂きます。
見た目とおなかを満たす１杯です。
朝の一杯やおやつに(o‘∀‘o)*:◦♪
最終更新日 : 2020-08-31